У Тернополі почали лікувати душу

Ще зовсім віднедавна про існування такої науки, як психологія знало обмежене коло людей.

Пам’ятаю ті часи, коли після фрази, що маю психологічну освіту, чула: «Ну, і що ти про мене можеш сказати?»… Доводилося довго і нудно пояснювати, що психологія це не «те, що ви подумали…» Це не магія і не гадання на кавовій гущі.

Психологія це – наука про протікання психічних процесів та явищ, поведінкових факторів, яка при правильному використанні здатна покращити життя.

У сучасному світі відношення до психології істотно змінилось. Тепер кожен сам собі психолог. Ну, майже кожен.

Безліч інформації про психологію призвело до того, що всі, хто нею цікавиться і знає безліч понять та слів із психологічного словника намагається робити узагальнення та висновки, але…

Коли в нас болить тіло – ми звертаємось до дипломованих фахівців –лікарів. А коли в нас виникають психологічні проблеми, ми робимо спроби їх вирішити самостійно. І з часом таки звертаємось до фахівців – психологів.

На людину, починаючи з дитинства, звалюється величезна кількість різноманітних проблем і те, як себе веде людина при їх вирішенні, пояснює психологія. Кожен житель нашої планети є індивідуальний і неповторний, а тому просто нереально передбачити та розглянути всі можливі варіанти  протікання психологічних та поведінкових реакцій. Сьогодні дуже складно перебувати в сучасному суспільстві, знаходиться в безпосередньому контакті з оточуючими, поведінка і настрій яких вкрай нестійкі.

Тому, психологія для багатьох людей стала життєво важливою потребою.

Вона допомагає розвивати особистісні якості, займатись самоаналізом, робити роботу над виявленими помилками, допомагати іншим людям. Найважливіші складові в житті будь-якої людини – це успіх, радість, щастя, душевний спокій, самореалізація. Розвинути це все можливо лише психологічним шляхом.

Людина, що не знає цього, не почне вивчати самого себе. Адже сучасна психологія, це не тільки вивчення оточуючих, а й самого себе. Зрозумівши себе, ми зможемо легко розуміти оточуючих.

Хто такий «психолог»?

Психолог – це звичайна людина, яка так само їсть, п’є, хворіє, переживає зміни настрою, ходить на роботу (або не ходить), одружується чи то розлучається, виховує дітей, дратується, зривається і кричить на близьких, лається матом, впадає в депресію, страждає від суїцидальних думок, переживає емоційні качелі, страждає, радіє, худне, кидає палити та інше, інше.

Однією фразою можна сказати так: «це сама звичайна людина і ніщо людське їй не чуже!»

Тоді може виникнути зустрічне запитання, як така слабка, емоційно неврівноважена інфантильна людина може нам допомогти? Чим вона відрізняється від основної маси таких самих людей?

Спробую, відповісти не сильно філософствуючи:

1. Ця людина мінімум п’ять років детально вивчала психологію, механізми протікання психічних процесів та багато всього іншого, що пов’язано з психологією (почитайте підручник по психології, зрозумієте).
2. Ця людина не тільки вивчали теорію психологічної науки, а й пройшла певну кількість особистісних тренінгів, семінарів, конференцій і т.д. Цей досвід сформував основу її професійних навичок.
3. Психолог – сама звичайна людина, але він знає чому і навіщо він робить те, що робить.
4. Психолог може допомогти, тому що він знає як це потрібно зробити. У кожного психолога своя методика роботи, яка полягає в тому, щоб допомогти крізь сльози побачити, що світ не такий уже й поганий і одноманітний. Світ такий, яким ми самі його робимо.
5. Жоден психолог не зможе допомогти людині, яка не хоче щоб їй допомагали!

Спочатку має бути добровільне усвідомлене бажання отримати кваліфіковану психологічну допомогу, а вже після того починається робота з психологом, а не навпаки.

Пам’ятайте про те, що спасіння потопельника – справа рук самого потопельника!

Lana Bukovsky,

досвідчений психолог